El 27 de Septiembre Gonna Fitness abre sus puertas a todos aquellos que quieran probar las instalaciones,de esta manera podrás conocernos sin ningún compromiso…Estaremos abiertos desde las 08:00 hasta las 22:00h. Además si estabas pensando en apuntarte a un gimnasio y finalmente decides ser socio de Gonna Fitness, podrás beneficiarte de la oferta de verano,vigente […]
¿ Estas embarazada? ¿Tienes problemas de espalda? ¿Necesitas estirar el cuerpo? ¿Crees que no tienes fondo para apuntarte a una actividad? ¿Necesitas encontrarte mejor internamente? En Gonna Fitness te ofrecemos clases de Pilates, Martes y Jueves a las 20:30. No lo dudes más y ven a probar tu clase sin ningún compromiso estaremos encantados de […]
El método Pilates es un sistema de ejercicios enfocado a la flexibilidad y potenciación del cuerpo. Son series de movimientos controlados,ejecutados en el suelo o adaptados a la postura habitual, bajo la supervisión del monitor. La finalidad del sistema de Pilates es: 1. Alargar los músculos cortos y reforzar los débiles. 2.Mejorar la calidad del […]
