Ejercita tus glúteos con tres ejercicios clave

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Para el 90% de las mujeres damos importancia a nuestros glúteos por ello hoy queremos mostraros nuestros tres mejores ejercicios para fortalecer los glúteos, así como eliminar la celulitis . Ya vamos teniendo ganas de calor , y todo lo que con ello conlleva , playa piscina …días de campo y sobre todo nos apetece […]

CONSEJOS PARA ESTAR PERFECTO/A PARA EL VERANO

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Se acerca el momento de irse de vacaciones y todos queremos estar perfectos para la ocasión. En este post os damos unas pautas para resaltar vuestros puntos fuertes y lucir un cuerpo mas estético. Conseguir un cuerpo fitness no es algo que pueda conseguir en poco tiempo, si no que es una carrera de fondo […]