AQUAGYM

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Gonna Fitness incorpora a sus actividades Aquagym, actividad demandada sobre todo en los meses de verano. Aquagym es una actividad que consta de numerosos ejercicios de tonificación muscular .Numerosos estudios han constatado que es una práctica excelente y se puede beneficiar tanto las personas que buscan un poco de relajación como a las que quieren […]

Ponte en forma cerca de casa

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¿ Se te han acabado las vacaciones y tienes unos kilos de más? o ¿ estas aburrido en casa y has decidido ponerte en forma? No lo pienses más, ponte el chándal y ven a probar a nuestras instalaciones,te informaremos de todas nuestras tarifas. ¡¡Nuestro monitor te hará una tabla en función de los objetivos […]

Oferta, Gimnasio Sierra de Madrid

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Gonna Fitness Center es un gimnasio situado en Becerril de la Sierra, si se te han acabado las vacaciones y estas buscando un gimnasio para practicar tu deporte durante el invierno y sin pagar matricula en Gonna Fitness estas a tiempo, durante el mes de Septiembre no cobramos matricula…Si quieres puedes venir un día si […]

Mitos de entrenamiento

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Es hora de desmentir las engañosas leyendas sobre el ejercicio. 1¨.El entrenamiento de resistencia me dejara corpulenta¨ Hacer rutinas de pesas una vez por semana no te van a convertir en doble increible Hulk. Al contrario, el entrenamiento de fuerza es una herramienta para combatir la flacidez, el musculo quema calorías,aun cuando el cuerpo se […]