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Boxeo

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Boxeo en Becerril de la Sierra

Aprende a disfrutar de un deporte noble como es el boxeo, oblígate a hacer ejercicio y abandonar la vida de sofá. Ya sea para aprender un método de defensa personal o para mantener activo el cuerpo, de cualquier modo es una buena forma de salir de la rutina y mantener o mejorar la forma física. […]

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Pilates en Becerril de la Sierra

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Gimnasio Sierra de Madrid

El método Pilates es un sistema de ejercicios enfocado a la flexibilidad y potenciación del cuerpo. Son series de movimientos controlados,ejecutados en el suelo o adaptados a la postura habitual, bajo la supervisión del monitor. La finalidad del sistema de Pilates es: 1. Alargar los músculos cortos y reforzar los débiles. 2.Mejorar la calidad del […]

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Clases de Ciclo Indoor en la Sierra de Madrid

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Haciendo ejercicio en el gimnasio

Si estás buscando un buen gimnasio donde te puedas apuntar a clases de Ciclo Indoor en la Sierra de Madrid, has llegado al sitio correcto. En Gonna Fitness Center disponemos de modernas instalaciones y bicicletas estáticas, salas acondicionadas con la mejor música y los mejores profesores y entrenadores de Ciclo Indoor. Anímate y pásate por […]