Baile Activo

¿Por qué Gonna Fitness?

Publicada en

      Llega Octubre,vuelve el otoño y con ello todos volvemos a la normalidad, a la rutina que muchos echamos de menos.Los mayores nos terminamos de incorporar en nuestros puestos de trabajo y los peques vuelven al cole. Una vez que volvemos de las vacaciones tenemos nuevos objetivos en mente que nos proponemos empezar cuando […]

Baile Activo

¡Master Class Body Combat,Zumba!

Publicada en

El próximo 23 de Agosto Gonna Fitness realiza una Master Class de Body Combat y Zumba a las 20:00h.Si quieres pasar una buena tarde bailando y soltando adrenalina no lo dudes, inscribete en Gonna Fitness sito en paseo de la Ermita 11, Becerril de la Sierra.El evento se celebrará en el parking del mismo.Y si […]

Blog

ZUMBA

Publicada en

Zumba es una sesión de baile enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar,fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.Una sesión de zumba consiste en una sucesión de canciones que suman los 60 minutos de la clase, en cada sesión se puede llegar a quemar 800 calorías. Es recomendable para […]