Reto 10 semanas

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A tan solo 11 Lunes para que llegue el verano, creamos este reto de forma personalizada on-line .¡¡Las plazas son limitadas!! ¿En que consiste el reto? Consiste en conseguir un objetivo real en un periodo de 10 semanas, realizaremos un plan nutricional realizado por un nutricionista, el cual ,cada tres semanas será cambiado. Plan de […]

¡FELIZ DIA DEL PADRE!

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El próximo Viernes es el día del padre y queremos ofreceros nuestras instalaciones para que entrenéis juntos hasta el 23 de Marzo. Además si se apunta en estos días tiene la MATRICULA GRATIS. Regalar salud nunca antes había sido tan valorado. Ahora mas que nunca es hora de cuidarse, durante esta pandemia se ha demostrado […]

Clases “on-line”

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Las clases on-line , son la nueva modalidad desde el confinamiento, estás clases nos permiten poder seguir haciendo ejercicio desde casa ante la incertidumbre y el miedo que ocasiona el covid-19. El deporte nos proporciona fuerza, flexibilidad o lo que es lo mismo salud, calidad de vida . Para nosotros no hay nada mas reconfortante […]

Ejercita tus glúteos con tres ejercicios clave

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Para el 90% de las mujeres damos importancia a nuestros glúteos por ello hoy queremos mostraros nuestros tres mejores ejercicios para fortalecer los glúteos, así como eliminar la celulitis . Ya vamos teniendo ganas de calor , y todo lo que con ello conlleva , playa piscina …días de campo y sobre todo nos apetece […]

LLega a tiempo a la operación bikini 2020

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Todavía quedan unos meses para que llegue el verano pero lo cierto es que ya no podemos retrasar mas la “operación bikini” o de lo contrario nos pillara el toro… Todos sabemos lo que tenemos que hacer , beber agua, tener una buena alimentación, pero la desesperación comienza cuando los resultados no son visibles y […]

Término de uso datos

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