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Clases “on-line”

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Las clases on-line , son la nueva modalidad desde el confinamiento, estás clases nos permiten poder seguir haciendo ejercicio desde casa ante la incertidumbre y el miedo que ocasiona el covid-19. El deporte nos proporciona fuerza, flexibilidad o lo que es lo mismo salud, calidad de vida . Para nosotros no hay nada mas reconfortante […]

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Ejercita tus glúteos con tres ejercicios clave

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Para el 90% de las mujeres damos importancia a nuestros glúteos por ello hoy queremos mostraros nuestros tres mejores ejercicios para fortalecer los glúteos, así como eliminar la celulitis . Ya vamos teniendo ganas de calor , y todo lo que con ello conlleva , playa piscina …días de campo y sobre todo nos apetece […]

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Término de uso datos

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Términos de uso De conformidad con lo establecido en el REGLAMENTO (UE) 2016/679 de protección de datos de carácter personal, le informamos que los datos que usted nos facilite serán incorporados al sistema de tratamiento titularidad de GONNA FITNESS CENTER, SL, con CIF B86492188 y domicilio en PASEO DE LA ERMITA, 11, 28490, BECERRIL DE […]

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Actividad Fisica en la Sierra de Madrid

Boxeo Infantil

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El boxeo también esta alcance de los mas pequeños , es una actividad orientada al refuerzo de valores como la confianza , el compañerismo y el respeto junto a la mejora de coordinación y agilidad dentro de un marco de diversión. En nuestros entrenamientos para niños de entre 10 y 14 años trabajamos con sacos, […]

Actividad Fisica en la Sierra de Madrid

¿En que consiste una clase de Pilates? ¿A quien va dirigido?

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¿A quien va dirigido una clase de Pilates? Pilates es una actividad para todos los públicos, desde aquellos que tienen movilidad reducida,patologías etc…hasta profesionales del deporte.En Pilates se puede adaptar infinidad de ejercicios para todos los niveles. ¿En que consiste una clase de Pilates? La principal función de la actividad es fortalecer los músculos mas […]

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POLÍTICA DE PRIVACIDAD Protección de datos de carácter personal según la LOPD GONNA FITNESS CENTER, SL, en aplicación de la normativa vigente en materia de protección de datos de carácter personal, informa que los datos personales que se recogen a través de los formularios del Sitio web: www.gonnafitnesscenter.com, se incluyen en los sistemas de tratamiento […]