Noticias de actualidad sobre el mundo de los gimnasios
Todos sabemos que hacer ejercicio es algo bueno. Pero aun así, incluso los deportistas más dedicadospueden iniciar un entrenamiento con sentimientos de pavor. Aquí le mostramos cómo cambiar cualquierinquietud y garantizar que cada entrenamiento sea una experiencia feliz. Si estás leyendo esto, es probable que ya estés de acuerdo con las distintos beneficios que mejoran […]
La alimentación juega un papel muy importante en nuestra salud, nuestra forma de pensar es siempre ponernos a dieta ¿pero si en vez de pensar en ponernos a dieta, pensamos en adoptar un estilo de vida saludable?. Hoy Verónica ,nutricionista de Gonna Fitness, nos da cinco consejos para ir entrando en el mundo de la […]
A tan solo 11 Lunes para que llegue el verano, creamos este reto de forma personalizada on-line .¡¡Las plazas son limitadas!! ¿En que consiste el reto? Consiste en conseguir un objetivo real en un periodo de 10 semanas, realizaremos un plan nutricional realizado por un nutricionista, el cual ,cada tres semanas será cambiado. Plan de […]
El próximo Viernes es el día del padre y queremos ofreceros nuestras instalaciones para que entrenéis juntos hasta el 23 de Marzo. Además si se apunta en estos días tiene la MATRICULA GRATIS. Regalar salud nunca antes había sido tan valorado. Ahora mas que nunca es hora de cuidarse, durante esta pandemia se ha demostrado […]
Las clases on-line , son la nueva modalidad desde el confinamiento, estás clases nos permiten poder seguir haciendo ejercicio desde casa ante la incertidumbre y el miedo que ocasiona el covid-19. El deporte nos proporciona fuerza, flexibilidad o lo que es lo mismo salud, calidad de vida . Para nosotros no hay nada mas reconfortante […]
Para el 90% de las mujeres damos importancia a nuestros glúteos por ello hoy queremos mostraros nuestros tres mejores ejercicios para fortalecer los glúteos, así como eliminar la celulitis . Ya vamos teniendo ganas de calor , y todo lo que con ello conlleva , playa piscina …días de campo y sobre todo nos apetece […]
Todavía quedan unos meses para que llegue el verano pero lo cierto es que ya no podemos retrasar mas la “operación bikini” o de lo contrario nos pillara el toro… Todos sabemos lo que tenemos que hacer , beber agua, tener una buena alimentación, pero la desesperación comienza cuando los resultados no son visibles y […]
Nuestros socios pueden entrenar mas días y mas horas Tenemos un nuevo sistema , que a pesar de ser un gimnasio pequeño y familiar nos permite adaptarnos a la época y a las circunstancias… Abrimos todos los días del año. Consideramos que teníamos un horario amplio pero veíamos que no podíamos dar acceso y servicio […]
Términos de uso De conformidad con lo establecido en el REGLAMENTO (UE) 2016/679 de protección de datos de carácter personal, le informamos que los datos que usted nos facilite serán incorporados al sistema de tratamiento titularidad de GONNA FITNESS CENTER, SL, con CIF B86492188 y domicilio en PASEO DE LA ERMITA, 11, 28490, BECERRIL DE […]
