Actividad Fisica en la Sierra de Madrid

¡Aumenta tu autoestima! Los beneficios del deporte sobre tu caracter

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      Crecemos creyendo que nuestra felicidad depende de elementos externos a nosotros mismos, como un buen trabajo, una pareja que te quiera,tener buenas relaciones familiares o una vida social activa…pero para ser plenamente feliz,primero tienes que empezar por ti mismo y el deporte juega un papel fundamental en tu vida. El deporte tiene […]

Baile Activo

¿Por qué Gonna Fitness?

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      Llega Octubre,vuelve el otoño y con ello todos volvemos a la normalidad, a la rutina que muchos echamos de menos.Los mayores nos terminamos de incorporar en nuestros puestos de trabajo y los peques vuelven al cole. Una vez que volvemos de las vacaciones tenemos nuevos objetivos en mente que nos proponemos empezar cuando […]

Baile Activo

¡Master Class Body Combat,Zumba!

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El próximo 23 de Agosto Gonna Fitness realiza una Master Class de Body Combat y Zumba a las 20:00h.Si quieres pasar una buena tarde bailando y soltando adrenalina no lo dudes, inscribete en Gonna Fitness sito en paseo de la Ermita 11, Becerril de la Sierra.El evento se celebrará en el parking del mismo.Y si […]