Actividad Fisica en la Sierra de Madrid

Los periodos prolongados de sedentarismo se asocian con efectos perjudiciales para la salud, independientemente de la actividad física.

Publicada en

La intensidad de la actividad física habitual “se ha considerado como una característica fundamental de la prevención primaria y secundaria de la salud, con un papel preventivo en enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2,obesidad y algunos tipos de cáncer. Sin embargo a pesar de los beneficios de la actividad física para la salud, solo con ésta […]